体の歪みも!

先日、小学3年生の子が来院されました。

空手を週3日習っていて、身体の歪みが気になる、とのこと。

早速診断してみました。

(注意:写真は以前に撮影した別のお子さんの写真です。

    診断をする様子を紹介する参考イメージ写真です。m(__)m)

 

マス目のある背景を使って歪みの状態を確認して、

実際に体を診てみました。

 

練習量が多いとのこと、筋肉も張っていました。

筋肉をほぐす施術をして、家でできるストレッチを指導しました。

 

練習後すぐにストレッチができればいいのですが、

難しい場合は、家に帰ってお風呂の後にでもできるストレッチを毎日続けていけば、

少しずつ改善していきます。

 

スポーツの特性により、どうしても同じ向きで同じ姿勢をとりがち、などがありますので、

意識的に歪みには気を付けていきたいですね。

 

お子様の体の歪みで気になる方は、お気軽にご相談下さい。